Тазобедренный сустав: симптомы болезней, лечения, упражнения

Тазобедренный сустав: симптомы болезней, лечения, упражнения

Самый крупный сустав нашего организма – тазобедренный. На него ложится основная нагрузка, когда человек двигается, делает физические упражнения и поднимает тяжести. Заболевания тазобедренного сустава (ТБС) серьезно ограничивают свободу движений и ухудшают качество жизни. Поэтому ранняя диагностика патологий ТБС – актуальная проблема для многих людей.

Содержание

  1. Как определить, что болит тазобедренный сустав
  2. Причины заболеваний ТБС
  3. Симптомы заболеваний тазобедренного сустава
  4. Диагностика заболеваний ТБС
  5. Самые распространенные заболевания ТБС: артрит, коксартроз и трохантерит
  6. Лечение заболеваний тазобедренного сустава
  7. Упражнения при заболеваниях тазобедренного сустава
  8. Рекомендуемые упражнения при заболеваниях тазобедренного сустава

Как определить, что болит тазобедренный сустав

Диагностику заболеваний ТБС затрудняет то обстоятельство, что боль и дискомфорт в этой области могут быть вызваны другими причинами, чаще всего патологиями близлежащих мышц, тканей и связок. Существуют несложные тесты, которые помогут выявить болезни ТБС в домашних условиях:

1. Нужно лечь на спину и согнуть ногу в колене. Затем колено стараются прижать к груди. Если во время этого упражнения появляется острая боль в паховой области, значит, нарушены функции тазобедренного сустава.

2. Тыльную сторону ладони кладут на паховую область и сильно надавливают. При патологиях ТБС в этот момент можно почувствовать сильную боль.

3. Находят в тазобедренном суставе участок, который отвечает за вращение ноги. Если при давлении на этот участок возникают болезненные ощущения, это может говорить о развитии патологического процесса.

Вышеперечисленные тесты позволяют поставить предварительный диагноз. Окончательный вердикт должен дать специалист – ортопед, хирург, невролог. К врачу нужно обращаться при любом дискомфорте в области тазобедренного сустава.

Причины заболеваний ТБС

Патологии ТБС обычно развиваются из-за механических повреждений, генетической предрасположенности, инфекций, дегенеративно-дистрофических изменений и системных заболеваний соединительной ткани. Чаще всего проблемы с суставом наблюдаются у людей старше 45 лет. С возрастом истончается хрящ, который служит амортизатором при сгибании сустава. Помимо этого, в межсуставном пространстве уменьшается количество синовиальной жидкости, которая обеспечивает плавное скольжение сустава. У пожилых людей часто развивается остеопороз, из-за чего кости становятся хрупкими и возрастает риск перелома шейки бедра. Это заболевание ТБС требует экстренной медицинской помощи.

Симптомы заболеваний тазобедренного сустава

У всех заболеваний ТБС есть ряд общих признаков. Большинство пациентов жалуются на боль с наружной стороны бедра либо внутренней паховой области. Болевые ощущения могут быть острыми, тянущими и ноющими. Нарушается двигательная активность, движения становятся скованными. При переломе шейки бедра человеку трудно поднять и удержать на весу ногу. При заболеваниях ТБС могут воспаляться кожные покровы в бедренной и паховой области, а температура тела повышается до субфебрильных значений – 37–37,2˚С либо до 38–39˚С, если причиной болезни стала инфекция.

Диагностика заболеваний ТБС

Диагностика начинается с визуального осмотра. Врач выслушивает жалобы пациента и проверяет двигательную активность сустава. Иногда диагноз можно поставить по результатам осмотра, но чаще всего требуются дополнительные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • сцинтиграфия.

Могут понадобиться специфические исследования. Например, при подозрении на ревматологические заболевания делают специальный анализ крови для выявления ревматоидного фактора. Аутоиммунные заболевания диагностируют с помощью анализа на антинуклеарные антитела.

Самые распространенные заболевания ТБС: артрит, коксартроз и трохантерит

У взрослых людей чаще всего диагностируют артрит, артроз и трохантерит тазобедренных суставов. Артрит или коксит сопровождается воспалительным процессом в тканях сустава и может быть острым и хроническим. В зависимости от причины возникновения выделяют несколько видов артрита:

  • инфекционный;
  • ревматоидный;
  • реактивный;
  • псориатический.

Симптомы зависят от причины и стадии заболевания. При любых патологиях наблюдается боль во время движения, отечность поврежденной области, повышение температуры.

Другое распространенное заболевание – артроз или коксартроз – сопровождается хроническим воспалением и разрушением суставной ткани ТБС. При этой патологии наблюдается дефицит межсуставной жидкости, из-за чего возрастает трение между суставами. Со временем на головке сустава формируются наросты, которые мешают ему нормально двигаться.

Характерные симптомы коксартроза – боль в поврежденном суставе, которая усиливается при надавливании на паховую зону, сгибании колена или вращении ноги. Без адекватной терапии сустав может утратить подвижность, а человек станет инвалидом.

Еще одно распространенное заболевание – трохантерит. При этой патологии поражается тазобедренная часть скелета – большой вертел или трохантер, а точнее, воспаляются расположенные рядом с ним мышцы и связки. Это заболевание также называют вертельным бурситом. Трохантерит по симптоматике напоминает коксартроз, но не ограничивает двигательную активность человека. Воспаление мышц и связок может быть вызвано инфекцией, гормональными нарушениями, высокими физическими нагрузками.

Лечение заболеваний тазобедренного сустава

Лечение начинается после комплексного обследования и постановки диагноза. Терапевтическую схему подбирают с учетом этиологии и стадии заболевания. Для терапии используют медикаменты, средства народной медицины и физиопроцедуры. В сложных случаях показано хирургическое вмешательство.

Лекарственные средства подбирает ортопед, травматолог или ревматолог. Обычно назначают медикаменты из нескольких фармакологических групп:

  • Нестероидные противовоспалительные средства – Налгезин, Напроксен, Диклофенак и другие – в таблетках и инъекциях, чтобы уменьшить боль и воспаление;
  • Анальгетики, чаще всего Лидокаин и Новокаин. Используются для купирования сильного болевого синдрома.
  • Хондропротекторы, такие как Хондроксин, Структум. Эти препараты восстанавливают хрящевую ткань.
  • Ангиопротекторы – Пентоксифиллин, Стугерон – которые стимулируют кровообращение в тазобедренной области.
  • Сосудорасширяющие препараты – Трентал, Актовегин. Они улучшают кровоснабжение и обменные процессы в тазобедренном суставе.
  • Глюкокортикостероидные гормоны (Дипроспан, Дексаметазон). Подавляют воспалительный процесс, уменьшают отечность тканей, купируют боль.
  • Миорелаксанты, в том числе Мидокалм и Баклосан. Препараты снимают мышечный спазм и снижают давление на сосуды кровеносной системы.

При инфекционной природе заболевания используют антибактериальные и противогрибковые препараты. При сильных болях делают внутрисуставные инъекции и вводят лекарственные препараты, которые могут заменить синовиальную жидкость.

Упражнения при заболеваниях тазобедренного сустава

Лечебную гимнастику назначают при различных заболеваниях ТБС. Регулярные упражнения позволяют остановить дегенеративные процессы в суставе и значительно улучшить состояние больного. Цель лечебной физкультуры – уменьшить нагрузку на ТБС и равномерно распределить ее по опорно-двигательному аппарату.

Лечебную гимнастику рекомендуют:

  • людям пожилого возраста для профилактики артроза;
  • в реабилитационный период после операции на ТБС;
  • пациентам с артрозом 1, 2 и 3 стадии;
  • при ограниченной подвижности ТБС.

Упражнения делают ежедневно, лучше всего утром и вечером. Продолжительность первых тренировок – не более 20 минут. Упражнения выполняют в спокойном темпе, без использования утяжелителей. При возникновении сильной боли тренировку прекращают.

Во время тренировок улучшается кровоснабжение суставных и околосуставных тканей, укрепляются мышцы, а связки становятся более эластичными. Уменьшается нагрузка на хрящевую ткань, проходит мышечный спазм, боль и дискомфорт. Улучшается подвижность сустава и увеличивается амплитуда движений, что позволяет человеку вернуться к нормальной жизни.

Рекомендуемые упражнения при заболеваниях тазобедренного сустава

Занятия лечебной гимнастикой начинают только после консультации с врачом. Он подберет упражнения с учетом тяжести заболевания и особенностей его течения. При коксартрозе гимнастику делают в положении лежа или сидя. Запрещены приседания и круговые движения ногами.

Наиболее эффективны следующие упражнения:

  • В положении сидя на полу дотягиваются до пальцев ступней, наклоняя спину медленно и без рывков.
  • Лежа на боку, сгибают нижнюю ногу в колене, а верхнюю выпрямляют и поднимают вверх. Задерживаются в таком положении на 10 секунд. Потом переворачиваются на другой бок и повторяют упражнение.
  • Садятся на стул, расставляют ноги, наклоняются вперед и плавно покачиваются в разные стороны 15 раз.
  • Ложатся на живот и вытягивают руки вдоль туловища. Медленно поднимают вверх прямые ноги и удерживают в течение 10 секунд.

На начальном этапе каждое упражнение выполняют по 5 раз, впоследствии количество повторов увеличивают до 10.

Помимо лечебной физкультуры существуют и другие методики, которые помогают восстановить здоровье костно-мышечной системы вообще и тазобедренных суставов в частности. Большинство заболеваний ТБС можно предупредить и успешно вылечить на ранней стадии, поэтому не стоит пренебрегать профилактическими мерами и своевременной диагностикой.

Вам могут быть интересны статьи:
Человек смотрит в экран рисунок
Получите "Полезняшки"
и пользуйтесь на Здоровье!
Простое меню для похудения на неделю

Простое меню для похудения на неделю

У мужчины берут анализ крови

Каких врачей посещать и какие анализы сдавать после 30 лет

Как восстановиться после коронавируса

Как восстановиться после коронавируса?

Избранное 0
Продолжить покупки