Дряблая кожа после 40 лет. Что делать?

Рубрика:
Дряблая кожа после 40 лет

Содержание

  1. Что делать с дряблой кожей после 40 лет. Или как вернуть молодость и привлекательность внешнего вида
  2. Признаки дряблости кожи
  3. Ключевые причины дряблости кожи после 40 лет
  4. Эффективные средства борьбы с дряблостью

Что делать с дряблой кожей после 40 лет. Или как вернуть молодость и привлекательность внешнего вида

Утренний макияж начал занимать больше времени, чем хотелось бы? Кожа стала сухой, вялой и дряблой? Пришло время разбираться в причинах такого состояния и определить оптимальные пути решения ситуации, чтобы везде и всегда сиять привлекательностью вне зависимости от количества лет.

Годы красят как женщин, так и мужчин, но вот только прекрасная половина человечества, как правило, очень заботиться о внешнем виде и сильно переживает из-за появления первых морщинок в двадцати-тридцатилетнем возрасте., А про дряблость кожи после беременности, похудения и многочисленных косметических процедур – вообще не стоит заводить разговор, а зря!

Признаки дряблости кожи

Появление первых мимических морщинок вовсе не тот фактор, на который стоило бы обращать внимание и предпринимать какие-либо меры по предотвращению дряблости кожи. Среди признаков увядания молодости и упругости кожных покровов выделяют:

  • появление следов от подушки/простыни/одеяла на коже (в особенности на коже лица);
  • повышенная склонность к отечности;
  • расширенные поры, не поддающиеся воздействию средств, способствующих их сужению;
  • бледность, потеря четкости овала лица;
  • усиление выраженности морщин на протяжении дня.

Выявив эти признаки старения, непременно, стоит задуматься не только о восстановлении баланса питательных веществ и профилактике морщин, но также и о мерах, которые помогут предотвратить усугубление ситуации.

Ключевые причины дряблости кожи после 40 лет

Дряблость – один из ключевых показателей старения, возникающий в результате естественного снижения уровня вырабатываемого коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые отвечают за упругость и привлекательность кожи.

Замедление выработки веществ происходит с 25 лет. Однако, этот признак может проявляться преждевременно, что провоцируется такими факторами, как:

  • злоупотребление пагубными привычками;
  • повышенная тревожность, постоянный стресс;
  • потребление большого количества напитков с кофеином;
  •  длительная работа за монитором.

Каждый из перечисленных факторов оказывает негативное влияние на гормональный фон. А также способствует снижению уровня женских гормонов, которые отвечают за скорость внутриклеточного метаболизма и позволяют поддерживать молодость кожи, замедляя синтез белков.

Более того, кроме всего этого существует ряд еще не менее весомых признаков, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов человека. Рассмотрим их более детально.

Воздействие ультрафиолета

Давно известен тот факт, что ультрафиолетовое излучение негативно отражается на состоянии кожных покровов человека. А также является одним из ключевых факторов, провоцирующих преждевременное старение.

Несмотря на то, что ультрафиолетовые лучи не видны человеческому глазу, их воздействие вполне заметно и ощутимо:

  • разрушение коллагена;
  • снижение иммунитета;
  • усиление образование меланина (темного пигмента);
  • обезвоживание.

Важно заметить, что если в юности кожные покровы быстро восстанавливаются, то со временем взросления процессы несколько замедляются.

Пагубное влияние окружающей среды

Несмотря на все преимущества современных технических решений, производственные процессы влекут за собой определенные негативные последствия, которые отражаются на всех сферах деятельности человека (забиваются поры, наблюдается сухость и нездоровый цвет кожных покровов, что неизменно приводит к дряблости).

Недостаток отдыха

Высокие показатели работоспособности и продуктивность – это, определенно, хорошо, но не всегда. В случае, когда человек испытывает постоянный стресс из-за дефицита отдыха производимая гиалуроновая кислота и коллагеновые волокна разрушаются.

Чтобы восстановить баланс внутриклеточных обменных процессов. Необходимо в первую очередь регулярно и полноценно отдыхать. А также сбалансированно питаться и использовать исключительно качественные косметические средства.

Похудение

Дряблая кожа после похудения – неприятное последствие, внешний дефект, который может проявиться у человека любого возраста. Важно отметить, что похудение провоцирует не только замкнутость и чувство стыда за собственный внешний вид, но еще и серьезные нарушения ЖКТ и опущения внутренних органов.

Почему так случается? На это есть несколько причин, среди которых:

  • резкая потеря массы тела (обвисание растянутой кожи с подкожной клетчаткой);
  • беременность (стремительный набор веса);
  • ведение неправильного образа жизни (недостаток физических нагрузок, нарушенное питание);
  • влияние внешней среды (засушливый климат, пересушенный воздух);
  • старение.

Эффективные средства борьбы с дряблостью

Потеря эластичности и дряблость – это проблема, особенно актуальная среди женщин в возрасте более 40 лет. В современном мире существует большое количество методов и средств, которые дают отличные результаты.

Массаж руками

Массаж – это уникальная методика, которая является отличным средством не только профилактики преждевременного старения, а еще и устранения его проявлений.

Перед проведением массажа необходимо тщательно очистить область с дряблой кожей и нанести на нее крем, что позволит обеспечить качественное скольжение рук предотвращая излишнее растяжение.

Процесс разогревания кожных покровов – первый этап массажа, который должен реализовываться с помощью поглаживаний и легких похлопываний. После этого можно переходить к легкому пощипыванию по направлению массажных линий, особенно тщательно прорабатывая зоны складок и морщин.

Массаж с использованием дополнительного инвентаря (массажеры, полотенце и пр.)

Прежде чем приступить к массажу, важно хорошо очистить кожные покровы.

При использовании махрового полотенца для достижения максимально эффективного результата можно использовать отвары трав (ромашки, календулы, шалфея и пр.). Теплое полотенце, пропитанное отваром, укладывается на проблемную зону.

Массирующие движения с применением дополнительного инвентаря следует проводить на протяжении не более чем 10-15 минут.

Особо эффективным при дряблости кожи является контрастное протирание (два полотенца: теплое и холодное), направленное на восстановление упругости и привлекательности. За один сеанс может выполняться от 5 до 8 смен температур.

Медовый массаж

Процедура выполняется с помощью кончиков пальцев с использованием натурального меда, который распределяется по проблемной зоне легкими постукивающими движениями.

Действовать необходимо крайне аккуратно, чтобы не нанести нежелательных повреждений.

Методика наиболее эффективна при дряблости кожи живота и потере четкого овала лица.

Косметические средства с эффектом лифтинга

Косметические средства могут быть собственного изготовления или приобретены в профессиональных магазинах. Использование средств с эффектом лифтинга является одним из самых доступных и популярных методов борьбы с увяданием кожных покровов.

Выбирая косметические средства важно обратить внимание на особенности воздействия (демакияж, очищение, увлажнение, питание и пр.).

Лекарственные препараты

Дряблость кожи во многих случаях обусловлена именно нехваткой полезных веществ в организме человека. Возрастные особенности не всегда позволяют восстанавливать нехватку естественным путем, что требует применения дополнительных средств.

Лучшими решениями при дряблости кожи станет применение таких групп средств, как:

  • однокомпонентные препараты направленного действия;
  • витаминно-минеральный комплекс.

Перед применением препаратов необходимо получить консультацию у врача-косметолога.

Контурная пластика

Вмешательство, направленное на коррекцию кожного рельефа и устранение косметических дефектов (подтяжку кожи) с использованием специализированных препаратов.

Контурная пластика является альтернативой пластической хирургии, которая позволяет успешно побороть дряблость кожи безоперационным путем.

Помните, что в основе привлекательности лежит комплексный подход, который включает в себя ведение здорового образа жизни, правильное питание и, конечно, выделение достаточного количества времени на собственное тело.

Узнать больше техник самомассажа и выяснить насколько благоприятный эффект они могут оказать можно в статьях на нашем сайте и онлайн-курсе О.И. Шишовой.

Вам могут быть интересны статьи:
Человек смотрит в экран рисунок
Получите "Полезняшки"
и пользуйтесь на Здоровье!
Простое меню для похудения на неделю

Простое меню для похудения на неделю

У мужчины берут анализ крови

Каких врачей посещать и какие анализы сдавать после 30 лет

Как восстановиться после коронавируса

Как восстановиться после коронавируса?

Избранное 0
Продолжить покупки